长期以来，关于梦对睡眠的益害，众说纷纭。有人认为，做梦多会影响大脑的充分休息，因而梦多不利于人的健康。但是，联邦德国脑神经学专家科思•胡贝尔教授的研究成果表明，做梦是对大脑有益的正常生理活动，有益于锻炼大脑的功能。
人的大脑中有一部分细胞在人醒的时候，是不工作的，只有在人睡着的时候，这部分细胞才开始活动。这部分细胞如不使用，就会趋于衰退，所以需要有“表现”其功能的机会，这一过程就产生了梦。引起梦的原因，往往是由于睡眠时，中枢神经系统受到外界影响的结果。梦是在睡眠时，一些没有被完全抑制的皮质细胞群的工作所引起的。
但是如果经常做梦，而且次日总是无精打采、精神萎靡，久而久之，身体各部位就容易发生病变，因此要抓紧看医生。
正常的人都会做梦。其实梦就是大脑皮层活动的反映。梦可能对健康、心理有暗示，对人的命运、事业、爱情等问题是说明不了的。
人们如此热衷于解梦，是对梦太不理解，是长期以来给梦蒙上的神秘色彩的结果。随着人类文明程度的提高，人们终究会对梦理解的。
祝你健康！
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游客 发表于 2007-12-10