做夢會影響睡眠嗎？

尋夢人：遊客

這段時間總覺得睡得不是很好，是不是跟經常做夢有關係呢？

一般人都認為，做夢會影響睡眠，其實這是錯誤的。關於這個問題，推薦你看弗洛伊德的《夢的解析》一書，他在裡面詳細的談到了這個問題。他說夢的功用在於睡眠，夢由兩種相互衝突的傾向所引起，一要睡眠以保持安定，一要滿足心理的刺激。所有夢其實對睡眠起一種促進作用。

遊客 發表於 2007-11-03