作者：王吉昌
一呼一吸，昧谷神、玄牝绵绵踵至。聚散忙忙乖造化，根蒂悬悬远离。上下无归，往来失御，不向三宫施。内迷归腠，意因执定一位。外灌四体皮肤，浮行散乱，蠢蠢难安置。壮观浑身多震动，变易千般何啻。意不灰寒，形不木槁，性命云泥异。禅功郁结，怎成阳体纯粹。
作者：释文珦
四体本虚空，万物犹土苴。
以此存内照，颇觉非外假。
存亡楚人弓，得失塞翁马。
但使吾道存，正欲知者寡。
作者：汉无名氏
序曰：汉末建安中，庐江府小吏焦仲卿妻刘氏，为仲卿母
所遣，自誓不嫁。其家逼之，乃投水而死。仲卿闻之，亦
自缢于庭树。时人伤之，为诗云尔。
孔雀东南飞，五里一徘徊。
十三能织素，十四学裁衣。
十五弹箜篌，十六诵诗书。
十七为君妇，心中常苦悲。
君既为府吏，守节情不移。
贱妾留空房，相见常日希
鸡鸣入机织，夜夜不得息。
三日断五疋，大人故嫌迟。
非为织作迟，君家妇难为。
妾不堪驱使，徒留无所施。
便可白公姥，及时相遣归。
府吏得闻之，堂上启阿母。
儿已薄禄相，幸复得此妇。
结发同枕席，黄泉共为友。
共事二三年，始而未为久。
女行无偏斜，何意致不厚。
阿母谓府吏，何乃太区区。
此妇无礼节，举动自专由。
吾意久怀忿，汝岂得自由。
东家有贤女，自名秦罗敷。
可怜体无比，阿母为汝求。
便可速遣之，遣去慎莫留。
府吏长跪告，伏惟启阿母。
今若遣此妇，终老不复娶。
阿母得闻之，槌床便大怒。
小子无所畏，何敢助妇语。
吾已失恩义，会不相从许。
府吏默无声，再拜还入户。
举言谓新妇，哽咽不能语。
我自不驱卿，逼迫有阿母。
卿但暂还家，吾今且赴府。
不久当归还，还必相迎龋
以此下心意，慎勿违吾语。
新妇谓府吏，勿复重纷纾
往昔初阳岁，谢家来贵门。
奉事循公姥，进止敢自专？
昼夜勤作息，伶俜萦苦辛。
谓言无罪过，供养卒大恩。
仍更被驱遣，何言复来还？
妾有绣腰襦，葳蕤自生光。
红罗复斗帐，四角垂香囊。
箱帘六七十，绿碧青丝绳。
物物各具异，种种在其中。
人贱物亦鄙，不足迎后人。
留待作遣施，于今无会因。
时时为安慰，久久莫相忘。
鸡鸣外欲曙，新妇起严妆。
著我绣夹裙，事事四五通。
足下蹑丝履，头上玳瑁光。
腰若流纨素，耳著明月珰。
指如削葱根，口如含珠丹。
纤纤作细步，精妙世无双。
上堂谢阿母，阿母怒不止。
昔作女儿时，生小出野里。
本自无教训，兼愧贵家子。
受母钱帛多，不堪母驱使。
今日还家去，念母劳家里。
却与小姑别，泪落连珠子。
新妇初来时，小姑始扶床。
今日被驱遣，小姑如我长。
勤心养公姥，好自相扶将。
初七及下九，嬉戏莫相忘。
出门登车去，涕落百余行。
府吏马在前，新妇车在后。
隐隐何甸甸，俱会大道口。
下马入车中，低头共耳语。
誓不相隔卿，且暂还家去。
吾今且赴府，不久当还归。
誓天不相负，新妇谓府吏，
感君区区怀。君既若见录，
不久望君来。君当作磐石，
妾当作蒲苇。蒲苇韧如丝，
磐石无转移。我有亲父兄，
性行暴如雷。恐不任我意，
逆以煎我怀。举手长劳劳，
二情同依依。
入门上家堂，进退无颜仪。
阿母大拊掌，不图子自归。
十三教汝织，十四能裁衣。
十五弹箜篌，十六知礼仪。
十七遣汝嫁，谓言无誓违。
汝今何罪过，不迎而自归？
兰芝惭阿母，儿实无罪过。
阿母大悲摧。
还家十余日，县令遣媒来。
云有第三郎，窈窕世无双。
年始十八九，便言多令才。
阿母谓阿女，汝可去应之。
阿女含泪答，兰芝初还时，
府吏见叮咛，结誓不别离。
今日违情义，恐此事非奇。
自可断来信，徐徐更谓之。
阿母白媒人，贫贱有此女。
始适还家门，不堪吏人妇。
岂合令郎君？幸可广问讯，
不得便相许。
媒人去数日，寻遣丞请还。
说有兰家女，承籍有宦官。
云有第五郎，娇逸未有婚。
遣丞为媒人，主簿通语言。
直说太守家，有此令郎君。
既欲结大义，故遣来贵门。
阿母谢媒人，女子先有誓，
老姥岂敢言。阿兄得闻之，
怅然心中烦。举言谓阿妹，
作计何不量。先嫁得府吏，
后嫁得郎君。否泰如天地，
足以荣汝身。不嫁义郎体，
其往欲何云。兰芝仰头答，
理实如兄言。谢家事夫君，
中道还兄门。处分适兄意，
那得自任专。虽与府吏约，
后会永无缘。登即相许和，
便可作婚姻。
媒人下床去，诺诺复尔尔。
还部白府君，下官奉使命，
言谈大有缘。府君得闻之，
心中大欢喜。视历复开书，
便利此月内，六合正相应。
良吉三十日，今已二十七，
卿可去成婚。交语速装束，
络绎如浮云。青雀白鹄舫，
四角龙子幡。婀娜随风转，
金车玉作轮。踯躅青骢马，
流苏金缕鞍。赍钱三百万，
皆用青丝穿。杂彩三百疋，
交广市鲑珍。从人四五百，
郁郁登郡门。
阿母谓阿女，适得府君书，
明日来迎汝。何不作衣裳，
莫令事不举。阿女默无声，
手巾掩口啼，泪落便如泻。
移我琉璃榻，出置前厅下。
左手持刀尺，右手执绫罗。
朝成绣夹裙，晚成单罗衫。
暗暗日欲暝，愁思出门啼。
府吏闻此变，因求假暂归。
未至二三里，摧藏马悲哀。
新妇识马声，蹑履相逢迎。
怅然遥相望，知是故人来。
举手拍马鞍，嗟叹使心伤。
自君别我后，人事不可量。
果不如先愿，又非君所详。
我有亲父母，逼迫兼弟兄。
以我应他人，君还何所望。
府吏谓新妇，贺君得高迁。
磐石方且厚，可以卒千年。
蒲苇一时韧，便作旦夕间。
卿当日胜贵，吾独向黄泉。
新妇谓府吏，何意出此言。
同是被逼迫，君尔妾亦然。
黄泉下相见，勿违今日言。
执手分道去，各各还家门。
生人作死别，恨恨那可论。
念与世间辞，千万不复全。
府吏还家去，上堂拜阿母。
今日大风寒，寒风摧树木，
严霜结庭兰。儿今日冥冥，
令母在后单。故作不良计，
勿复怨鬼神。命如南山石，
四体康且直。阿母得闻之，
零泪应声落。汝是大家子，
仕宦于台阁。慎勿为妇死，
贵贱情何保东家有贤女，
窈窕艳城郭。阿母为汝求，
便复在旦夕。府吏再拜还，
长叹空房中，作计乃尔立。
转头向户里，渐见愁煎迫。
其日牛马嘶，新妇入青庐。
暗暗黄昏后，寂寂人定初。
我命绝今日，魂去尸长留。
揽裙脱丝履，举身赴清池。
府吏闻此事，心知长别离。
徘徊庭树下，自挂东南枝。
两家求合葬，合葬华山傍。
东西植松柏，左右种梧桐。
枝枝相覆盖，叶叶相交通。
中有双飞鸟，自名为鸳鸯。
仰头相向鸣，夜夜达五更。
行人驻足听，寡妇起彷徨。
多谢后世人，戒之慎勿忘。
作者：楼钥
但使心如水在槃，坐令四体自然胖。
有人来问安心法，将汝心来与汝安。
作者：赵蕃
风人伐木歌，咏写求友声。
亦有脊令赋，月迈而日征。
平时朝夕居，一旦离合情。
何以著此情，赋诗兼轴盈。
怪来担肩重，忘去破橐轻。
时时一披展，绝胜五色盲。
今日复何日，霜檐晓争明。
青天尽开露，如见心目诚。
鄙夫独何为，似觉幽忧撄。
缅怀平生游，多留定王城。
晨出湘雾湿，夕归湘浪平。
王滕唱酬诗，我亦滥一名。
别之今几何，秋枯复春荣。
素书渺不来，叹我无鱼烹。
要赓旧贻诗，饾饤仍经营。
定知他年见，不复刮目惊。
檐前坐久如，四体醺欲酲。
梦作扁舟去，湘西寻旧盟。
曾微白首哀，但作青眼横。
山鸟何自鸣，欠伸巾尚倾。
作者：宋太宗
香汤洒浴更斋清，运动形躯四体轻。
魔鬼自然生怕怖，神魂必定转安宁。
从无入有皆真实，去住何难妙最精。
五行聚散归一体，灵源不用苦煎烹。
作者：郭印
儒生习气深，寒陋浑未除。
茅檐负晨曦，暖入四体舒。
怡然得真趣，自谓世所无。
不知华屋下，绣茵围红炉。
风霜搅乾坤，冻死盈路隅。
无计凌空去，云间留日车。
作者：赵蕃
阴从元日到人日，四体不佳真若玻
每烦从事与料理，百战不能图一胜。
几思屏去不复亲，茗碗薰炉事閒静。
鸣鸠聒聒殊未已，门外雨狂风亦横。
此时但觉浊醪贤，少日漫知黄卷圣。
作者：释文珦
梦破不成寐，茅斋坐清晓。
他山已击钟，独树初啼鸟。
四体既调柔，众境亦深窈。
素书未终轴，朝光射林杪。
任性无外求，一静万缘了。
何事尘中人，百年徒扰扰。
作者：蒋山卿
沉沉夜来雨，泱泱川上平。
田家趋时作，驱牛急晨耕。
遥遥阡陌间，肃肃老少并。
札札耒与耜，咿咿桔槔声。
纡回野水入，绵延禾稼盈。
劬苦事一时，倏忽见秋成。
四体虽云疲，所贵惟此生。
此生各有分，胡乃不自营。
寥寥千载下，宁知沮溺情。¤
作者：夏竦
罢郡归南国，分曹在别京。
江山适清尚，圭组谢浮名。
桂楫乡入送，云桨旧吏迎。
夕香薰径远，春溜敛池平。
累去千忧尽，中恬四体轻。
吟斋研赐墨，钓渚濯尘缨。
玉树时方盛，金钩庆已成。
何妨过轂下，万寿集公卿。
作者：张继先
调理三关，安和四体，静无忧扰相煎。太微冥契，元始语诸仙。玉宇重修妙典，西台□、南岳题篇。崇□好，身田在世，心向太清天。云边。曾降圣，金坛夜拜，高驾留连。论琼华灵液，形与神全。形体须凭妙气，神来舍、黄阙丹田。真精旨，明光辅相，天地保长年。
作者：卢仝
粉末为四体，春风为生涯。愿得纷飞去，与君为眼花。
作者：刘禹锡
新辞将印拂朝缨，临水登山四体轻。
犹念天涯未归客，瘴云深处守孤城。
作者：卢仝
春风苦不仁，呼逐马蹄行人家。惭愧瘴气却怜我，
入我憔悴骨中为生涯。数日不食强强行，
何忍索我抱看满树花。不知四体正困惫，
泥人啼哭声呀呀。忽来案上翻墨汁，涂抹诗书如老鸦。
父怜母惜掴不得，却生痴笑令人嗟。宿舂连晓不成米，
日高始进一碗茶。气力龙钟头欲白，凭仗添丁莫恼爷。
作者：刘基
野狸性狡猾，夜动昼则潜。
絷之笼槛中，耳弭口不呥。
当其得意时，足爪长且銛。
跳踉逞俊捷，攫噬靡有餍。
贫家养一鸡，冀用易米盐。
尔黠弗自食，寻声窃窥觇。
破栅舔肉血，淋漓汗毛髯。
老幼起顿足，心如刺刀镰。
东邻借筌蹄，西邻呼猲猃。
系饵翳丛灌，设伏抽阴钤。
彼机倏已发，此欲方未丱。
丝绳急缠绕，四体如黐粘。
野人大喜慰，不敢私烹罝。
持来请科断，数罪施剜帟。
使君镇方面，残贼职所歼。
械送致麾下，束缚仍加钳。
腥膏忝污钺，膻胔或可醃。
芼芳和糟酱，颁赐警不廉。
黄雀利螳螂，碎首泥涂沾。
乌鸦殉腐肉，喷墨身受淹。
此物亦足戒，申章匪虚讠冉。
作者：释文珦
迂拙不任用，於焉老云耕。
曾非尚高亢，聊复辞送迎。
孤踪类山鹿，幽意存柴荆。
春薇撷初茁，秋菊餐落英。
倦来唯宴默，兴到或游行。
明目烟霞色，清听风泉声。
万象毕昭明，四体常安平。
纵诞殊有适，利禄非所荣。
外物遗天地，真心齐死生。
但愿绝知闻，怡我閒旷情。
作者：权德舆
清斋四体泰，白昼一室空。摧颓有古树，骚屑多悲风。
作者：周砥
晏起望南郭，依微见远岑。
疏花消夜雨，啼莺罢秋林。
偶有适道意，本无遗世心。
不能勤四体，聊用写瑶琴。
作者：王丹桂
既悟尘缘，摆爱海恩山，蜗利蝇名。乐然拂袖，绝虑忘情。熟境慎勿牵萦。抱始终一志，但兀兀、莫问途程。处无为，捱潇潇洒洒，静静清清。闲中做成修炼，炼百脉通流，四体和平。虎绕龙蟠，气结神凝，大丹一粒圆成。引灵童歌舞，瑞云房、满酌瑶觯兴无穷，保深根固蒂，久视长