记不住自己的梦正常吗？

寻梦人：游客

我经常做梦，但是一般来讲，我早晨起床以后记不住自己的梦境，只知道自己做了梦，但是记不住自己梦见了什么，这样正常吗？还是我的大脑有问题？

——很稍有能记住的情况，除非梦境非常特殊！谢谢了

　　很正常的，人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠两种，在浅度睡眠时做的梦可以很容易记住，甚至比较生动；在深度睡眠时做的梦就很难记住了，甚至有可能连做没做过梦都不能肯定。你很少记住自己的梦，说明你大多数时候是在睡眠较深时做的。

游客 发表于 2007-07-25