我每晚都做梦，不知是不是有什么疾病？

寻梦人：游客

我基本上每天晚上都会做梦，不知道是为什么？你们也这样吗？这是病吗？有什么方法可以解决？

人做梦纯属 正常现象。 要学会自我调节，那样应该会好一点。
梦是一种奇异的现象，而做梦的经验，也是人所共有的。梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦(dreaming)。
我建议你，只要坚持锻炼身体,就很少做梦,有一段时间就不做梦,你可以试试，不要给自己过多的压力。

游客 发表于 2007-09-16