晚上睡覺老做夢怎麼辦？

尋夢人：遊客

其實每天也沒有想很多問題，晚上卻很多夢，而且種類繁多，有美夢，有惡夢，怎麼回事？有什麼辦法解關心解決？

根據夢的解剖學，做夢 是因為白天發生的事在晚上經過抽像處理後的反映，很多夢可以在白天發生的一些讓你印象不深的事找到原形，做夢太多主要是因為內分泌不好
，也有可能是胃等器官有毛病，可以試一下喝點安神補腦的東西，睡前聽些溫柔的輕音樂有助睡個好覺！

遊客 發表於 2008-02-02