記不住自己的夢正常嗎？

尋夢人：遊客

我經常做夢，但是一般來講，我早晨起床以後記不住自己的夢境，只知道自己做了夢，但是記不住自己夢見了什麼，這樣正常嗎？還是我的大腦有問題？

——很稍有能記住的情況，除非夢境非常特殊！謝謝了

　　很正常的，人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠兩種，在淺度睡眠時做的夢可以很容易記住，甚至比較生動；在深度睡眠時做的夢就很難記住了，甚至有可能連做沒做過夢都不能肯定。你很少記住自己的夢，說明你大多數時候是在睡眠較深時做的。

遊客 發表於 2007-07-25