梦多好不好

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寻梦人:游客

做梦到底是好事还是坏事啊,我现在老做梦,即使是在中午午睡的时候,几乎是靠一下就做梦。不过都是些无关紧要的,找东西啊,迟到啊,之类的,基本上是学校发生的。我高三,是不是太累了阿?
回复[1]:

  梦在心理学上的解释:梦是睡眠中,在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦。
  在一个典型的夜睡中,一般人的第一个梦,大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟(平均为10分钟),整夜的睡眠时间内,在睡眠的各个阶段循环出现,而在一夜内大约要做4-6个梦;总共大约有1-2小时的睡眠时间,是在梦中。
  但是如果长时间做梦,或每天做很多梦,次日工作、生活受到很大影响,精神不振,就不好了,要去看医生。
  以上意见,仅供参考。
  祝你健康,春节快乐!
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游客 发表于 2007-06-03

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